FACEBOOK, une drogue ?

Tout le monde – ou presque – s’est mis aux réseaux sociaux, et en particulier à Facebook. Mais certains beaucoup plus que d’autres… Pourquoi passer tout son temps sur Facebook ?
Alors que l’opinion générale s’obstine à dire que de plus en plus sont accrocs aux réseaux sociaux, essayons de voir ce qu’il en est vraiment !

Accro, qu’est ce que cela signifie réellement ?

Les addictions sont des comportements de consommation de substances psychoactives provoquant une souffrance psychologique et des troubles physiologiques. Le sujet devient plus ou moins vite dépendant (il est « accro », comme on le dit dans le langage courant).

Facebook, un faux ami ?
Bon, il faut reconnaître que nous sommes nombreux à être scotchés à nos Smartphones pour tweeter ou poster des messages sur Facebook !
Et c’est vrai que parfois, c’est un peu énervant !
Bah oui, ces outils sont censés faciliter les relations sociales, et pourtant, ils font parfois tout le contraire, en isolant ceux qui ne peuvent s’en passer au cours d’un repas de famille ou d’un dîner entre amis!

Mais pourquoi nous sommes-nous tous mis à Facebook ?

D’abord, parce que les concepteurs de Facebook font tout pour !
Tout est fait pour nous inciter à raconter notre vie, mais aussi à connaitre celle des autres !
Un petit côté « voyeur » qui nous titille et nous donne envie d’aller « farfouiner » sur le mur (la vie) des autres !

Et puis, grâce à Facebook, il parait plus facile de communiquer avec les autres, un timide se sentira beaucoup moins vulnérable derrière son écran, et pourra donc parler avec ses « amis » plus facilement ! Facebook rassure ! Il favorise le sentiment d’être intégré socialement ! D’ailleurs, vous en connaissez beaucoup vous des gens qui n’ont pas de Facebook !? Et ceux qui ne l’ont pas, sont souvent pris pour des êtres bizarres, venu d’ailleurs « QUOI ! Tu n’as pas Facebook !? » !

Malgré tout c’est une vraie question qui a été soulevée par le chercheur américain Whilem.
Les résultats de son étude parue en 2012 dans la revue scientifique PP prouvent que l’addiction aux réseaux sociaux et plus particulièrement Facebook est réelle.
Il ressort de cette étude, que l’envie de consulter un réseau social est l’envie à laquelle il est le plus difficile de résister. Les participants pouvaient ainsi passer outre leur envie d’avoir des relations sexuelles, leurs envies de shopping et d’autres tentations, mais il leur était plus difficile de résister à l’appel du travail.

Pour consulter cette étude : (What People Desire, Feel Conflicted About, and Try to Resist in Everyday Life / Wilhelm Hofmann1,Kathleen D. Vohs2 and Roy F. Baumeister3 ) http://pss.sagepub.com/content/23/6/582.abstract

Ce phénomène est donc vraiment pris au sérieux ! La preuve, même les assureurs s’y mettent ! La Macif propose notamment un dossier spécial « réseaux sociaux maitrise raisonnée».
Ils proposent à leurs assurés une enquête sur les comportements addictifs et les « dangerosités » de Facebook, avec quelques préconisations à prendre, pour éviter de tomber dans l’addiction.

Alors, comment sait-ont si l’on est accro à Facebook ?

Il y a beaucoup de signes qui nous montrent si c’est devenu une addiction !
Attention, si vous vous reconnaissez dans ces propositions, vous pourriez bien être accro !

–       Vous avez du mal à dissimuler votre joie en cas de notification
Et une demande d’ajout vous arrache une larme de jubilation.
–       Vous postez au moins 5 statuts par jour
Et la plupart ne regardent que vous (filet mignon champignons pour le déj – dessert un peu lourd – digestion douloureuse).
–       Vous avez changé votre photo du profil plus de 60 fois depuis que vous êtes inscrit
Et vous portez des lunettes de soleil sur chacune d’entre elles. Alors qu’on vous avait dit de vous méfier !
–       Vous partagez absolument tout sur votre mur
Y compris ce top, c’est pour dire.
–       Vous allez sur Facebook sur plusieurs appareils à la fois
Pc, Mac, iPad, iPhone, smartphone… C’est bien simple, si Facebook développait un site pour Minitel, vous iriez aussi.
–       Lorsque vous postez un statut, vous rafraîchissez la page toutes les 7 secondes en attendant des réactions
Et vous déprimez un peu lorsqu’il n’atteint pas le nombre de likes espéré.

Et pour voir la liste complètes des signes qui montrent que vous êtes accro à Facebook c’est par ici : http://www.topito.com/top-signes-addiction-facebook

Enfin, si vous doutez de la véracité de ces signes, osez faire le test, et la vous verrez si oui ou non, vous êtes accro à Facebook (en ce qui me concerne, je ne vous dirais pas mon résultat, il risquerai de nuire à ma réputation ).

Etes-vous accro à Facebook ?

Mais alors, au final, est-on vraiment accro à Facebook ?

Il parait difficile de dire que non ! Facebook est pour beaucoup devenu une addiction ! Impossible de passer une journée, voire quelques heures sans aller sur dessus ! (T’es fou toi !)
Mais il faut tout de même être prudent, tout le monde n’est pas accro, et heureusement !
Alors, on a beau raconter sa vie et mettre à jour son profil Facebook à tout va, tant que l’on peu s’en passer, cela reste un passe-temps.
Alors plus besoin de culpabiliser à traîner sur les réseaux sociaux, vous êtes loin d’être accro, et surtout, rassurez-vous, vous n’êtes pas un cas isolé.

A propos Caroline Frouard

Caroline, Community manager en formation au sein de l'enseigne "Les Galeries" et accessoirement passionnée de mode et beauté !
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Un commentaire pour FACEBOOK, une drogue ?

  1. fduport dit :

    ouf, je respire… Je ne suis pas accro à face de bouc🙂
    Un second article sur l’autre tendance : le désabonnement est il une forme de cure de désintoxication ou le symptome d’une nouvelle mode sociale ?

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